10.0 km | 01:13:29 | 07:20/km日期: 2019-08-06 05:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 15122 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'45" / 05'36" / 05'32" / 05'53" / 05'29" / 05'57" / 09'33" / 07'06" / 09'41" / 12'33" / 57'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'17") | 1007 / 1007 | 179 / 97 |
| 2 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 2007 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'31" (+00'05") | 1009 / 3016 | 184 / 97 |
| 4 | | 05'50" (+00'24") | 1006 / 4023 | 191 / 89 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5023 | 188 / 97 |
| 6 | | 05'58" (+00'32") | 1004 / 6027 | 187 / 89 |
| 7 | | 09'31" (+04'05") | 1008 / 7035 | 221 / 47 |
| 8 | | 07'07" (+01'41") | 1003 / 8039 | 210 / 66 |
| 9 | | 09'38" (+04'12") | 1006 / 9046 | 227 / 45 |
| 10 | | 12'35" (+07'09") | 1007 / 10053 | 228 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.53 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'36" | 00:11'21" |
| 3 | 05'32" | 00:16'53" |
| 4 | 05'53" | 00:22'46" |
| 5 | 05'29" | 00:28'15" |
| 6 | 05'57" | 00:34'12" |
| 7 | 09'33" | 00:43'45" |
| 8 | 07'06" | 00:50'51" |
| 9 | 09'41" | 01:00'32" |
| 10 | 12'33" | 01:13'05" |
| 10.0 | 56'20" | 01:13'29" |
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