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    蔡秉軒 彰化
    ID 361304
    253 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡秉軒
    12.6 km | 01:09:09 | 05:29/km
    日期: 2019-08-13 18:56 - 地點: 陸豐甜甜圈 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 05'11" / 05'44" / 05'31" / 05'22" / 05'26" / 05'51" / 05'17" / 05'22" / 05'29" / 05'14" / 05'25" / 05'18" / 05'46" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'02"  (05'02")
    		05'05"988 / 988
    2
    05'47"  (10'49")
    		05'44" (+00'39")1006 / 1995
    3
    05'31"  (16'20")
    		05'30" (+00'25")1001 / 2997
    4
    05'22"  (21'42")
    		05'22" (+00'17")999 / 3997
    5
    05'32"  (27'14")
    		05'27" (+00'22")1014 / 5011
    展開計圈分析
    6
    05'51"  (33'05")
    		05'50" (+00'45")1002 / 6013
    7
    05'17"  (38'22")
    		05'17" (+00'12")996 / 7010
    8
    05'22"  (43'44")
    		05'22" (+00'17")998 / 8009
    9
    05'29"  (49'13")
    		05'28" (+00'23")1001 / 9010
    10
    05'14"  (54'27")
    		05'13" (+00'08")1000 / 10010
    11
    05'30"  (59'57")
    		05'25" (+00'20")1012 / 11023
    12
    05'18"  (01:05'15")
    		05'18" (+00'13")997 / 12020
    13
    03'23"  (01:08'38")
    		05'41" (+00'36")595 / 12615
    彰化
    蔡秉軒
    · 留言

    一樣的圈數！
    距離越來越😢
    算了！當親民運動吧~😅

    8月累積里程 : 361.17 km 雲豹🐆ZEPO zm17A018205螢光黃/黑 累積 : 2216.4 km
    Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago
    無在天, LuLu Chiu 和其他 155 人說推
    · 留言
    觀看另 59 則留言
    黃紅橘 晚安 運動愉快
    2019-08-13 20:12 ·
     1 個人推
    鄭麗珍 晚安~夜跑舒暢愉快~
    2019-08-13 20:18 ·
     1 個人推
    翁金俊 秉軒兄運動愉快，晚安
    2019-08-13 20:27 ·
     1 個人推
    暴龍 秉軒晚安
    運動愉快。
    2019-08-13 20:38 ·
     2 個人推
    黃鈺隆 蔡兄晚安，運動愉快~
    2019-08-13 20:45 ·
     2 個人推
    鄭永成 晚安！運動愉快
    2019-08-13 20:48 ·
     2 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!
    夜跑舒暢愉快😄
    2019-08-13 20:50 ·
     2 個人推
    葉文凱 晚安💤夜跑舒心愉快
    2019-08-13 20:52 ·
     1 個人推
    陳政彥 晚安，運動愉快
    2019-08-13 20:58 ·
     1 個人推
    林金樹 晚安，甜甜圈運動愉快！
    2019-08-13 21:15 ·
     1 個人推
    황속치 你幹嘛這麼嚴格呢……
    輕鬆點不是很好嗎…
    2019-08-13 21:20 ·
     1 個人推
    梁碧玉 晚安~運動愉快
    2019-08-13 21:20 ·
     1 個人推
    林錫東 晚上好 運動愉快
    2019-08-13 21:20 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安唷！運動跑愉快唷！
    2019-08-13 21:27 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 晚安，跑步愉快
    2019-08-13 21:29 ·
     1 個人推
    洪智文 晚安，運動愉快
    2019-08-13 21:32 ·
     1 個人推
    Diana Lin 晚安運動愉快
    2019-08-13 21:34 ·
     1 個人推
    林燕兒 晚上運動愉快晚安唷😴💤
    2019-08-13 21:43 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 是太熱了吧🤣
    2019-08-13 21:47 ·
     1 個人推
    鄭庸夋 晚安 運動愉快
    2019-08-13 21:52 ·
     1 個人推
    楊聰聲 晚安！運動愉快
    2019-08-13 21:59 ·
     1 個人推
    資雲 蔡大 運動愉快喔^_^
    2019-08-13 21:59 ·
     1 個人推
    黃美娟 晚安，運動舒心。
    2019-08-13 22:14 ·
     1 個人推
    黃進發 晚安，運動愉快！
    2019-08-13 22:20 ·
     1 個人推
    李百信 晚安跑步流汗快樂喔~
    2019-08-13 22:20 ·
     1 個人推
    顧冠緯 多補水💦晚安運動舒心👍
    2019-08-13 22:24 ·
     1 個人推
    Anita 晚安，夜跑舒心愉悅！
    2019-08-13 22:44 ·
     1 個人推
    吳祐明 蔡兄晚安，運動愉悅，身體健康！
    2019-08-13 22:51 ·
     1 個人推
    賴瀛洲 蔡兄晚安，
    運動愉快~跑開心，跑健康。
    2019-08-13 22:55 ·
     1 個人推
    陳達鈴 秉軒晚安，夜跑飆速愉快，舒心好眠。
    2019-08-13 23:00 ·
     1 個人推
    柯國偉 跑量太多了，要你休息一下
    2019-08-13 23:00 ·
     1 個人推
    Mint Black 沒人逼你想跑慢就跑慢有什麼關係
    2019-08-13 23:15 ·
     1 個人推
    吳國誌 晚安
    運動愉快。
    2019-08-13 23:59 ·
     1 個人推
    李蕙安（ 新莊 三味麵館 ） 蔡兄 晚安🌛運動愉快💖
    2019-08-14 00:37 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin 晚安，這樣的均速已經很棒了！👍
    我的均速除非團練衝刺，要不很少低於05:30哈哈哈…😂
    2019-08-14 01:03 ·
     1 個人推
    黃鴻斌 晚安，運動愉快。
    2019-08-14 03:03 ·
     1 個人推
    林坤泰 秉軒早安，運動順心愉快。
    2019-08-14 04:18 ·
     1 個人推
    李耀同 早安：謝謝鼓勵、晚上運動愉快：
    2019-08-14 05:02 ·
     1 個人推
    成隆利 早上好
    2019-08-14 06:55 ·
     1 個人推
    Peter[健康快樂智慧] 早安，運動愉快！
    2019-08-14 07:48 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 沒關係休息一天,今晚補回該有的速度就OK了
    2019-08-14 08:28 ·
     1 個人推
    Diana Lin 早安週三愉快
    2019-08-14 08:33 ·
     1 個人推
    何春發 早安！運動愉快喔！
    2019-08-14 08:38 ·
     1 個人推
    莊玉麟 早安，運動愉快💪(^^)
    2019-08-14 08:43 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快！哈哈...
    2019-08-14 08:53 ·
     1 個人推
    Niall Chen 是不是遇到運動低潮期呢
    2019-08-14 09:37 ·
     2 個人推
    呂理用 早安！夜跑12K愉悅舒暢！
    2019-08-14 09:46 ·
     2 個人推
    Maius 瑪雅 蔡大早安安🎊🎊🎊
    2019-08-14 10:34 ·
     2 個人推
    Matt 蔡大哥早安~夜跑愉快:)
    2019-08-14 11:26 ·
     2 個人推
    王俊欽 午安愉快
    2019-08-14 12:23 ·
     1 個人推
    杜小男 午安 運動愉快
    2019-08-14 12:58 ·
     1 個人推
    李成國 謝謝鼓勵
    2019-08-14 13:44 ·
     1 個人推
    懷文 午安!晚上運動快樂!
    夏天的速度幾乎變得很親民,跑得動就好!
    2019-08-14 14:12 ·
     1 個人推
    閃閃 很不錯啊！運動愉快
    2019-08-14 14:48 ·
     1 個人推
    曾烽耿 午安,夜跑運動愉快~
    2019-08-14 16:57 ·
     1 個人推
    林麗綺 傍晚舒心~晚餐好心情
    2019-08-14 18:02 ·
     1 個人推
    黃世謀 晚上好！夜跑運動愉快
    2019-08-14 18:09 ·
     1 個人推
    陳益模 晚安～夜跑開心舒暢～
    2019-08-14 19:03 ·
     2 個人推
    Louis 秉軒兄~早上好，實在佩服甜甜圈可吃得如此多，厲害!
    2019-08-15 11:07 ·
     2 個人推
    mo卡卡 甜甜圈真的不容易～有點膩餒
    2019-08-19 09:09 ·
     1 個人推
    陳向榮 加油！
    2019-08-30 09:53 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'11"00:05'11"
    205'44"00:10'55"
    305'31"00:16'26"
    405'22"00:21'48"
    505'26"00:27'14"
    605'51"00:33'05"
    705'17"00:38'22"
    805'22"00:43'44"
    905'29"00:49'13"
    1005'14"00:54'27"
    1105'25"00:59'52"
    1205'18"01:05'10"
    12.605'38"01:08'38"

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