鐵雄 2013/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

鐵雄彰化
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12.2 km | 00:58:22 | 04:47/km

日期: 2013-01-18 20:26 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 冷 - 卡路里: 703 Cal

上週日腳趾溜皮後就在家練核心跟重量訓練，今天腳趾的復原也差不多了，又趁著新鞋16號美津農剛到所以去試跑一下，大不了腳趾受不了的話就用走的，所以跑的有點謹慎@@這雙鞋真的保護太好跑到有點暴衝＞＜但慢慢跑的話肯定可以跑很遠，之前都是穿路跑鞋這是第一雙慢跑鞋，適應中他來跑一般道路很舒服穩定，但跑運動場繞圈圈就覺得浮浮的，不曉得是太多天沒跑的關係還是怎樣~~~再試試囉^_^

1月累積里程 : 237.30 km

手動上傳 | 11 years ago

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