12.3 km | 01:27:40 | 07:06/km日期: 2019-08-15 18:22 - 平均心率: 165 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 07'07" / 06'52" / 06'50" / 07'48" / 07'06" / 06'48" / 08'24" / 07'22" / 06'52" / 17'54" / 07'14" / 07'24" / 07'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 186.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'52" | 00:13'59" |
| 3 | 06'50" | 00:20'49" |
| 4 | 07'48" | 00:28'37" |
| 5 | 07'06" | 00:35'43" |
| 6 | 06'48" | 00:42'31" |
| 7 | 08'24" | 00:50'55" |
| 8 | 07'22" | 00:58'17" |
| 9 | 06'52" | 01:05'09" |
| 10 | 17'54" | 01:23'03" |
| 11 | 07'14" | 01:30'17" |
| 12 | 07'24" | 01:37'41" |
| 12.3 | 07'45" | 01:40'11" |
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