6.0 km | 00:46:39 | 07:44/km日期: 2019-08-15 05:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'43" / 08'02" / 07'50" / 07'35" / 07'33" / 07'02" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'31") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 306.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'02" | 00:16'45" |
| 3 | 07'50" | 00:24'35" |
| 4 | 07'35" | 00:32'10" |
| 5 | 07'33" | 00:39'43" |
| 6 | 07'02" | 00:46'45" |
| 6.0 | 06'56" | 00:46'52" |
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