12.0 km | 01:21:01 | 06:44/km日期: 2019-08-16 20:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 07'03" / 06'56" / 06'52" / 07'00" / 07'28" / 06'44" / 06'34" / 06'30" / 06'40" / 06'16" / 06'38" / 06'12" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 237.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'56" | 00:13'59" |
| 3 | 06'52" | 00:20'51" |
| 4 | 07'00" | 00:27'51" |
| 5 | 07'28" | 00:35'19" |
| 6 | 06'44" | 00:42'03" |
| 7 | 06'34" | 00:48'37" |
| 8 | 06'30" | 00:55'07" |
| 9 | 06'40" | 01:01'47" |
| 10 | 06'16" | 01:08'03" |
| 11 | 06'38" | 01:14'41" |
| 12 | 06'12" | 01:20'53" |
| 12.0 | 04'45" | 01:21'01" |
留言 
