barry_huang 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

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8.5 km | 02:07:30 | 14:57/km

日期: 2014-07-05 07:10 - 總爬升: 277 m - 地點: 劍南路-金面山步道 - 天氣: 熱到爆 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'40" / 08'10" / 06'35" / 15'07" / 14'58" / 43'45" / 13'15" / 15'50" / 06'02" /

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越野練習,有想屎的fu

7月累積里程 : 81.45 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

別偷懶⋯, Andy Tsang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	08'10"	00:14'50"
3	06'35"	00:21'25"
4	15'07"	00:36'32"
5	14'58"	00:51'30"
6	43'45"	01:35'15"
7	13'15"	01:48'30"
8	15'50"	02:04'20"
8.5	06'02"	02:07'30"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"