RongHao 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

RongHao 台中
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6.9 km | 00:46:39 | 06:48/km

日期: 2014-07-04 21:15 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 07'04" / 06'39" / 06'41" / 07'01" / 06'39" / 06'40" / 06'54" /

輕鬆跑

7月累積里程 : 136.81 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

紀志成, 威諾和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'39"	00:13'43"
3	06'41"	00:20'24"
4	07'01"	00:27'25"
5	06'39"	00:34'04"
6	06'40"	00:40'44"
6.8	07'06"	00:46'39"

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