6.5 km | 00:37:13 | 05:43/km日期: 2019-08-20 06:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'31" / 05'15" / 05'39" / 06'01" / 05'49" / 05'59" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'39") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.57 km 
3代阿拖 綠精靈 累積 :
662.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'15" | 00:10'46" |
| 3 | 05'39" | 00:16'25" |
| 4 | 06'01" | 00:22'26" |
| 5 | 05'49" | 00:28'15" |
| 6 | 05'59" | 00:34'14" |
| 6.5 | 05'53" | 00:37'14" |
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