6.2 km | 00:36:48 | 05:55/km日期: 2019-08-20 08:33 - 地點: 百年大鎮 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 5530 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'36" / 05'57" / 06'04" / 06'08" / 06'04" / 05'50" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1008 / 1008 | 146 / 120 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1002 / 2010 | 148 / 114 |
| 3 | | 06'03" (+00'25") | 1002 / 3012 | 150 / 109 |
| 4 | | 06'07" (+00'29") | 1001 / 4014 | 150 / 108 |
| 5 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 5015 | 150 / 109 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 1001 / 6016 | 152 / 112 |
| 7 | | 05'26" | 208 / 6224 | 151 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
294.79 km 
母子鱷魚三代Y拖 藍色 累積 :
1305.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'57" | 00:11'33" |
| 3 | 06'04" | 00:17'37" |
| 4 | 06'08" | 00:23'45" |
| 5 | 06'04" | 00:29'49" |
| 6 | 05'50" | 00:35'39" |
| 6.2 | 05'31" | 00:36'48" |
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