6.2 km | 00:36:10 | 05:48/km日期: 2019-08-19 16:35 - 平均心率: 121 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 6480 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'17" / 06'02" / 05'32" / 05'28" / 05'09" / 05'24" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+02'07") | 1006 / 1006 | 180 / 76 |
| 2 | | 05'59" (+00'51") | 1006 / 2012 | 179 / 93 |
| 3 | | 05'30" (+00'22") | 1003 / 3015 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1002 / 4018 | 179 / 102 |
| 5 | | 05'08" | 1001 / 5019 | 179 / 108 |
| 6 | | 05'25" (+00'17") | 1002 / 6021 | 178 / 103 |
| 7 | | 05'30" (+00'22") | 227 / 6249 | 177 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
673.81 km 
MIZUNO Wave Rider 15 累積 :
5971.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'02" | 00:13'19" |
| 3 | 05'32" | 00:18'51" |
| 4 | 05'28" | 00:24'19" |
| 5 | 05'09" | 00:29'28" |
| 6 | 05'24" | 00:34'52" |
| 6.2 | 05'43" | 00:36'10" |
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