RongHao 2014/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

RongHao 台中
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6.0 km | 00:36:37 | 06:06/km

日期: 2014-07-05 18:38 - 地點: 台中公園操場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 44%

Pace: 05'54" / 06'00" / 05'50" / 06'00" / 06'09" / 06'31" / 108'20" /

飯前輕鬆小跑

7月累積里程 : 136.81 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 黃龍龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'00"	00:11'54"
3	05'50"	00:17'44"
4	06'00"	00:23'44"
5	06'09"	00:29'53"
6	06'31"	00:36'24"
6.0	05'37"	00:36'37"

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