13.5 km | 01:10:32 | 05:13/km日期: 2019-08-21 20:51 - 地點: 港區 <--> 八斗子夜市 - 天氣: 稍熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'07" / 05'06" / 04'54" / 05'00" / 05'08" / 05'11" / 05'09" / 05'14" / 05'09" / 05'17" / 05'35" / 05'39" / 05'08" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
233.51 km 
母子鱷魚 y拖-201903黃(38) 累積 :
798.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'06" | 00:10'13" |
| 3 | 04'54" | 00:15'07" |
| 4 | 05'00" | 00:20'07" |
| 5 | 05'08" | 00:25'15" |
| 6 | 05'11" | 00:30'26" |
| 7 | 05'09" | 00:35'35" |
| 8 | 05'14" | 00:40'49" |
| 9 | 05'09" | 00:45'58" |
| 10 | 05'17" | 00:51'15" |
| 11 | 05'35" | 00:56'50" |
| 12 | 05'39" | 01:02'29" |
| 13 | 05'08" | 01:07'37" |
| 13.5 | 05'38" | 01:10'32" |
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