11.4 km | 01:13:09 | 06:25/km日期: 2019-08-23 22:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 13508 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'02" / 06'56" / 06'37" / 06'22" / 06'08" / 06'56" / 06'25" / 05'38" / 05'30" / 05'58" / 06'21" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+02'32") | 1006 / 1006 | 180 / 69 |
| 2 | | 06'54" (+01'27") | 1002 / 2009 | 183 / 78 |
| 3 | | 06'36" (+01'09") | 1001 / 3011 | 185 / 81 |
| 4 | | 06'19" (+00'52") | 1006 / 4017 | 186 / 84 |
| 5 | | 06'07" (+00'40") | 1002 / 5019 | 187 / 87 |
| 6 | | 06'57" (+01'30") | 1004 / 6023 | 181 / 79 |
| 7 | | 06'22" (+00'55") | 1005 / 7029 | 181 / 86 |
| 8 | | 05'37" (+00'10") | 1002 / 8031 | 186 / 95 |
| 9 | | 05'27" | 1007 / 9039 | 187 / 97 |
| 10 | | 05'57" (+00'30") | 1002 / 10042 | 184 / 91 |
| 11 | | 06'18" (+00'51") | 1006 / 11048 | 185 / 85 |
| 12 | | 05'31" (+00'04") | 397 / 11445 | 195 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
154.91 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'56" | 00:14'58" |
| 3 | 06'37" | 00:21'35" |
| 4 | 06'22" | 00:27'57" |
| 5 | 06'08" | 00:34'05" |
| 6 | 06'56" | 00:41'01" |
| 7 | 06'25" | 00:47'26" |
| 8 | 05'38" | 00:53'04" |
| 9 | 05'30" | 00:58'34" |
| 10 | 05'58" | 01:04'32" |
| 11 | 06'21" | 01:10'53" |
| 11.4 | 05'41" | 01:13'09" |
展開計圈分析
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