10.1 km | 01:14:41 | 07:24/km日期: 2019-08-22 16:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 06'26" / 05'43" / 05'40" / 07'24" / 05'34" / 11'04" / 07'11" / 07'38" / 05'38" / 09'15" / 35'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'43" | 00:12'09" |
| 3 | 05'40" | 00:17'49" |
| 4 | 07'24" | 00:25'13" |
| 5 | 05'34" | 00:30'47" |
| 6 | 11'04" | 00:41'51" |
| 7 | 07'11" | 00:49'02" |
| 8 | 07'38" | 00:56'40" |
| 9 | 05'38" | 01:02'18" |
| 10 | 09'15" | 01:11'33" |
| 10.1 | 35'36" | 01:14'41" |
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