10.0 km | 01:12:22 | 07:13/km日期: 2019-08-20 19:29 - 平均心率: 161 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 04'52" / 06'11" / 05'15" / 05'19" / 14'48" / 05'09" / 05'58" / 13'11" / 05'14" / 05'46" / 81'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 06'11" | 00:11'03" |
| 3 | 05'15" | 00:16'18" |
| 4 | 05'19" | 00:21'37" |
| 5 | 14'48" | 00:36'25" |
| 6 | 05'09" | 00:41'34" |
| 7 | 05'58" | 00:47'32" |
| 8 | 13'11" | 01:00'43" |
| 9 | 05'14" | 01:05'57" |
| 10 | 05'46" | 01:11'43" |
| 10.0 | 76'28" | 01:12'22" |
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