谷將 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

谷將新北市
ID 11494

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9.8 km | 01:07:04 | 06:52/km

日期: 2014-07-06 07:11 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 10'54" / 07'11" / 06'39" / 06'50" / 06'30" / 07'20" / 06'09" / 06'00" / 05'40" / 05'01" /

7月累積里程 : 77.15 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王子誠, 邱永茂和其他 16 人說推

·

吉哥加油

2014-07-06 13:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'54"	00:10'54"
2	07'11"	00:18'05"
3	06'39"	00:24'44"
4	06'50"	00:31'34"
5	06'30"	00:38'04"
6	07'20"	00:45'24"
7	06'09"	00:51'33"
8	06'00"	00:57'33"
9	05'40"	01:03'13"
9.7	05'30"	01:07'04"

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