2.0 km | 00:12:50 | 06:23/km日期: 2019-08-23 18:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'05" / 06'40" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'42") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'10" (+00'05") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'05" | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'28" (+00'23") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'43" | 13 / 2013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.52 km 
Shechers Go Run 400 累積 :
525.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'40" | 00:13'45" |
| 2.0 | 05'06" | 00:13'49" |
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