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1.3 km | 00:06:30 | 04:59/km 日期: 2014-07-06 09:07 - 地點: 龍岡國小至安平港阜來回 - 天氣: 好熱好熱阿.... - 卡路里: 115 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72% Pace: 05'03" / 04'46" /
這是單車和跑步轉換練習的第二趟,大家都撐不住了,本來要跑4k的,但是後面決定跑的短程的就好,這次就比第一次轉換要好跑多了^^ 7月累積里程 : 111.41 km ASICS Tarther Gale 3 累積 : 710.1 km XT 上傳 | 10 years ago
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