吳夢夢 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳夢夢基隆
ID 110225

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5.1 km | 00:36:12 | 07:09/km

日期: 2014-07-21 20:42 - 地點: 家裡附近 - 天氣: 雨 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 09'35" / 07'46" / 03'01" / 04'04" / 09'40" / 36'50" /

幾次的間歇性大雨，把我淋成落湯雞，千萬別感冒才好。

7月累積里程 : 36.11 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

angel, kenji 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	07'46"	00:17'21"
3	03'01"	00:20'22"
4	04'04"	00:24'26"
5	09'40"	00:34'06"
5.1	15'37"	00:36'12"

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