YATO(陳明義) 2013/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

YATO(陳明義) 台中
ID 7766

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YATO(陳明義)

9.7 km | 00:55:56 | 05:47/km

日期: 2013-01-19 16:34 - 地點: 阿公店水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 05'33" / 05'30" / 05'42" / 05'52" / 05'54" / 06'08" / 05'51" / 05'45" / 05'53" / 05'49" /

1月累積里程 : 80.74 km

Adidas Soltec II 累積 : 75.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

akira, Ziv 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'30"	00:11'03"
3	05'42"	00:16'45"
4	05'52"	00:22'37"
5	05'54"	00:28'31"
6	06'08"	00:34'39"
7	05'51"	00:40'30"
8	05'45"	00:46'15"
9	05'53"	00:52'08"
9.7	05'49"	00:55'56"

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成績 : 01:07:05

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