Terrisa 2013/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Terrisa 新北市
ID 4627

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5.5 km | 00:35:54 | 06:35/km

日期: 2013-01-21 22:08 - 天氣: 舒適有風 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'53" / 06'07" / 06'20" / 06'26" / 07'04" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'50"

(10'50")

06'38"

1630 / 1630

2

10'39"

(21'29")

06'12"

1713 / 3344

喜歡這樣不熱的有風夜晚。

1月累積里程 : 22.35 km

MIZUNO WAVE Rider 14 累積 : 332.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

EDS/Leo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'07"	00:13'00"
3	06'20"	00:19'20"
4	06'26"	00:25'46"
5	07'04"	00:32'50"
5.5	06'48"	00:35'54"

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