6.3 km | 00:37:49 | 06:01/km日期: 2019-08-28 21:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6594 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'19" / 06'13" / 06'30" / 06'03" / 05'47" / 05'46" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1003 / 1003 | 176 / 105 |
| 2 | | 06'17" (+00'55") | 1002 / 2006 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'34" (+01'12") | 1000 / 3006 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'11" (+00'49") | 1002 / 4008 | 174 / 92 |
| 5 | | 05'45" (+00'23") | 1001 / 5010 | 170 / 102 |
| 6 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 6011 | 175 / 96 |
| 7 | | 06'10" (+00'48") | 261 / 6272 | 163 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 328.66 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'13" | 00:11'32" |
| 3 | 06'30" | 00:18'02" |
| 4 | 06'03" | 00:24'05" |
| 5 | 05'47" | 00:29'52" |
| 6 | 05'46" | 00:35'38" |
| 6.3 | 07'59" | 00:37'49" |
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