10.0 km | 01:00:48 | 06:04/km日期: 2019-08-28 04:09 - 平均心率: 117 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'58" / 07'08" / 07'02" / 06'44" / 06'28" / 06'05" / 05'50" / 43'40" / 13'12" / 08'15" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'14" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+01'16") | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
326.59 km 
ASICS虎走 TJR076 累積 :
621.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'08" | 00:15'06" |
| 3 | 07'02" | 00:22'08" |
| 4 | 06'44" | 00:28'52" |
| 5 | 06'28" | 00:35'20" |
| 6 | 06'05" | 00:41'25" |
| 7 | 05'50" | 00:47'15" |
| 8 | 43'40" | 01:30'55" |
| 9 | 13'12" | 01:44'07" |
| 10 | 08'15" | 01:52'22" |
| 10.0 | 05'16" | 01:52'29" |
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