6.1 km | 00:31:19 | 05:08/km日期: 2019-08-29 21:49 - 平均心率: 189 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 5680 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'21" / 05'11" / 04'39" / 04'55" / 05'06" / 05'02" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 1000 | 181 / 102 |
| 2 | | 05'13" (+00'30") | 1001 / 2001 | 180 / 105 |
| 3 | | 04'43" | 1003 / 3004 | 184 / 115 |
| 4 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 4005 | 183 / 107 |
| 5 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 5006 | 180 / 107 |
| 6 | | 05'02" (+00'19") | 1002 / 6008 | 182 / 108 |
| 7 | | 08'41" (+03'58") | 80 / 6088 | 151 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 328.66 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'11" | 00:10'32" |
| 3 | 04'39" | 00:15'11" |
| 4 | 04'55" | 00:20'06" |
| 5 | 05'06" | 00:25'12" |
| 6 | 05'02" | 00:30'14" |
| 6.1 | 12'11" | 00:31'19" |
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