11.1 km | 00:54:21 | 04:53/km日期: 2019-09-05 16:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 04'40" / 04'54" / 04'53" / 04'56" / 04'53" / 05'11" / 04'53" / 05'00" / 04'57" / 04'58" / 04'30" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 89.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'54" | 00:09'34" |
| 3 | 04'53" | 00:14'27" |
| 4 | 04'56" | 00:19'23" |
| 5 | 04'53" | 00:24'16" |
| 6 | 05'11" | 00:29'27" |
| 7 | 04'53" | 00:34'20" |
| 8 | 05'00" | 00:39'20" |
| 9 | 04'57" | 00:44'17" |
| 10 | 04'58" | 00:49'15" |
| 11 | 04'30" | 00:53'45" |
| 11.1 | 05'23" | 00:54'21" |
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