Carl Chai 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Carl Chai 新北市
ID 158959

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6.0 km | 00:38:50 | 06:26/km

日期: 2019-09-08 17:16 - 地點: 育林國中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'23" / 06'31" / 06'05" / 06'56" / 06'21" / 06'05" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'21" (+00'19")

1023 / 1023

2

06'31"

(13'01")

06'27" (+00'25")

1010 / 2033

3

06'03"

(19'04")

06'05" (+00'03")

993 / 3026

4

07'03"

(26'07")

07'01" (+00'59")

1004 / 4031

5

06'21"

(32'28")

06'20" (+00'18")

1002 / 5033

展開計圈分析

9月累積里程 : 101.02 km

New Balance M1500WR4 累積 : 964.0 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Hsu PoMin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'31"	00:12'54"
3	06'05"	00:18'59"
4	06'56"	00:25'55"
5	06'21"	00:32'16"
6	06'05"	00:38'21"
6.1	05'12"	00:38'39"

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