金田江二 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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5.1 km | 01:08:37 | 13:21/km

日期: 2019-09-05 17:31 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 36 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 15'00" / 16'52" / 14'41" / 17'08" / 02'05" / 02'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'45"

(14'45")

14'51" (+02'55")

992 / 992

2

16'54"

(31'39")

16'53" (+04'57")

1000 / 1992

3

14'54"

(46'33")

14'45" (+02'49")

1009 / 3001

4

17'44"

(01:04'17")

11'56"

1485 / 4487

5

01'50"

(01:06'07")

02'49"

650 / 5137

9月累積里程 : 151.96 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

C.C. Tai, TestRunner 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'00"	00:15'00"
2	16'52"	00:31'52"
3	14'41"	00:46'33"
4	17'08"	01:03'41"
5	02'05"	01:05'46"
5.1	02'32"	01:06'07"

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