謝秉宏 2013/01/17 訓練日誌

謝秉宏台北市
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謝秉宏

10.1 km | 00:48:31 | 04:48/km

日期: 2013-01-17 11:36 - 地點: 中科院 => 三坑單車道 => 中科院 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 84%

Pace: 04'23" / 04'36" / 04'15" / 04'37" / 04'47" / 04'55" / 05'10" / 05'12" / 05'14" / 04'54" / 04'26" /

1月累積里程 : 203.34 km

Vibram KOMODOSPORT 累積 : 1115.4 km

GPX 上傳 | 12 years ago

EDS/Leo, Andy Cheng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'36"	00:08'59"
3	04'15"	00:13'14"
4	04'37"	00:17'51"
5	04'47"	00:22'38"
6	04'55"	00:27'33"
7	05'10"	00:32'43"
8	05'12"	00:37'55"
9	05'14"	00:43'09"
10	04'54"	00:48'03"
10.1	04'25"	00:48'31"

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成績 : 03:46:01

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