10.6 km | 01:15:50 | 07:09/km日期: 2019-09-07 06:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'53" / 07'26" / 07'19" / 07'12" / 07'01" / 06'51" / 06'45" / 06'33" / 06'40" / 05'50" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'54" (+03'04") | 597 / 10597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 132.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'26" | 00:16'19" |
| 3 | 07'19" | 00:23'38" |
| 4 | 07'12" | 00:30'50" |
| 5 | 07'01" | 00:37'51" |
| 6 | 06'51" | 00:44'42" |
| 7 | 06'45" | 00:51'27" |
| 8 | 06'33" | 00:58'00" |
| 9 | 06'40" | 01:04'40" |
| 10 | 05'50" | 01:10'30" |
| 10.6 | 09'03" | 01:15'55" |
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