丁勝麟 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

丁勝麟台中
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5.0 km | 00:36:38 | 07:18/km

日期: 2019-09-09 18:09 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'10" / 07'37" / 07'11" / 07'04" / 711'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'09" (+00'11")

1000 / 1000

2

07'31"

(14'41")

07'31" (+00'33")

997 / 1998

3

07'17"

(21'58")

07'15" (+00'17")

1002 / 3001

4

06'57"

(28'55")

06'58"

996 / 3997

5

07'14"

(36'09")

07'10" (+00'12")

1007 / 5005

9月累積里程 : 125.72 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 5 years ago

陳彥呈, TestRunner 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'37"	00:14'47"
3	07'11"	00:21'58"
4	07'04"	00:29'02"
5.0	07'04"	00:36'09"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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