6.0 km | 00:43:26 | 07:14/km日期: 2019-09-10 20:43 - 地點: 王爺壟 - 平均心率: 150 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'37" / 07'30" / 07'08" / 06'47" / 06'54" / 07'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'30" | 00:15'07" |
| 3 | 07'08" | 00:22'15" |
| 4 | 06'47" | 00:29'02" |
| 5 | 06'54" | 00:35'56" |
| 6 | 07'26" | 00:43'22" |
| 6.0 | 17'00" | 00:43'26" |
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