黃智宏 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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6.2 km | 00:32:02 | 05:08/km

日期: 2019-09-08 17:48 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'12" / 05'19" / 05'13" / 05'11" / 04'59" / 04'57" / 05'00" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
--
夕陽餘暉下補點哩程

9月累積里程 : 128.45 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

莊秀菊, 阿全和其他 45 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-09-08 22:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'19"	00:10'31"
3	05'13"	00:15'44"
4	05'11"	00:20'55"
5	04'59"	00:25'54"
6	04'57"	00:30'51"
6.2	04'56"	00:32'03"

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