5.0 km | 00:37:45 | 07:29/km日期: 2019-09-08 08:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'00" / 07'30" / 07'44" / 07'22" / 06'53" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'30" | 00:15'30" |
| 3 | 07'44" | 00:23'14" |
| 4 | 07'22" | 00:30'36" |
| 5 | 06'53" | 00:37'29" |
| 5.0 | 06'22" | 00:37'45" |
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