鄭承軍 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

鄭承軍桃園
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6.4 km | 01:42:12 | 15:56/km

日期: 2019-09-13 08:56 - 總爬升: 101 m - 地點: 虎頭山公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'26"

(14'26")

4.07 (-0.66)

978 / 978

2

12'47"

(27'13")

4.73

1006 / 1985

3

18'17"

(45'30")

3.31 (-1.42)

1007 / 2993

4

19'13"

(01:04'43")

3.12 (-1.61)

999 / 3992

5

15'52"

(01:20'35")

3.81 (-0.92)

1007 / 4999

展開計圈分析

桃園

鄭承軍

·

晨起虎頭山走走，看到小車被拖吊，怒！

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

鄭承軍, hunter 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'55"	00:14'55"
2	12'26"	00:27'21"
3	18'36"	00:45'57"
4	19'13"	01:05'10"
5	15'39"	01:20'49"
6	13'49"	01:34'38"
6.4	17'38"	01:41'40"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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