8.0 km | 01:00:00 | 07:30/km日期: 2019-09-09 17:27 - 地點: 五福溪邊散步~慢跑 - 天氣: 好 - 平均心率: 151 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 11'15" / 06'28" / 06'32" / 06'51" / 06'34" / 06'38" / 05'53" / 09'22" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+05'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'22" (+03'30") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 283.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 06'28" | 00:17'43" |
| 3 | 06'32" | 00:24'15" |
| 4 | 06'51" | 00:31'06" |
| 5 | 06'34" | 00:37'40" |
| 6 | 06'38" | 00:44'18" |
| 7 | 05'53" | 00:50'11" |
| 8 | 09'22" | 00:59'33" |
| 8.0 | 09'41" | 00:59'35" |
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