甘君中 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

甘君中苗栗
ID 319017

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5.1 km | 01:03:50 | 12:36/km

日期: 2019-09-10 05:27 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 12'14" / 14'01" / 13'25" / 12'16" / 10'59" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'03"

(12'03")

12'03" (+01'02")

999 / 999

2

14'00"

(26'03")

14'01" (+03'00")

998 / 1997

3

13'37"

(39'40")

13'32" (+02'31")

1005 / 3003

4

12'16"

(51'56")

12'10" (+01'09")

1007 / 4011

5

10'59"

(01:02'55")

11'01"

996 / 5007

6

00'24"

(01:03'19")

08'07"

49 / 5056

慢慢走

9月累積里程 : 128.08 km

愛迪達 climacool 累積 : 10716.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

Water man, TestRunner 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'14"	00:12'14"
2	14'01"	00:26'15"
3	13'25"	00:39'40"
4	12'16"	00:51'56"
5	10'59"	01:02'55"
5.1	07'06"	01:03'19"

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