靜樺 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

靜樺高雄
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3.6 km | 00:29:12 | 08:01/km

日期: 2019-09-11 05:21 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'53" / 07'44" / 07'29" / 07'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'52" (+00'22")

1000 / 1000

2

07'38"

(15'31")

07'41" (+00'11")

992 / 1992

3

07'35"

(23'06")

07'30"

1009 / 3002

4

04'56"

(28'02")

07'50" (+00'20")

629 / 3631

高雄

靜樺

·

9月累積里程 : 312.96 km

y拖三太子小白累積 : 1309.0 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago

徐根龍, TestRunner 和其他 177 人說推

·

觀看另 29 則留言

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!
晨跑愉悅，夜好眠~

2019-09-11 22:15 ·

1 個人推

張榮昌晚安～運動愉快喔！^_^

2019-09-11 22:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'44"	00:15'37"
3	07'29"	00:23'06"
3.6	07'48"	00:28'02"

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