陳味芳 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳味芳台北市
ID 428354

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6.3 km | 00:51:43 | 08:14/km

日期: 2019-09-12 05:29 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'16" / 06'51" / 07'21" / 08'23" / 07'33" / 07'57" / 21'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'10" (+00'36")

1073 / 1073

2

07'45"

(15'27")

06'34"

1177 / 2251

3

08'09"

(23'36")

08'06" (+01'32")

1005 / 3256

4

08'19"

(31'55")

08'01" (+01'27")

1035 / 4291

5

08'24"

(40'19")

08'05" (+01'31")

1037 / 5328

展開計圈分析

9月累積里程 : 115.70 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'51"	00:14'07"
3	07'21"	00:21'28"
4	08'23"	00:29'51"
5	07'33"	00:37'24"
6	07'57"	00:45'21"
6.6	09'09"	00:51'15"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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