台灣歐陽達 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

台灣歐陽達台北市
ID 152053

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台灣歐陽達

5.0 km | 00:25:20 | 05:03/km

日期: 2013-11-14 21:37 - 地點: 大佳河濱 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 04'32" / 05'10" / 05'10" / 05'29" / 04'39" / 27'46" /

11月累積里程 : 20.08 km

adidas boston 累積 : 554.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	05'10"	00:09'42"
3	05'10"	00:14'52"
4	05'29"	00:20'21"
5	04'39"	00:25'00"
5.0	19'31"	00:25'20"

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成績 : 04:56:26

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