台灣歐陽達 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

台灣歐陽達台北市
ID 152053

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台灣歐陽達

5.0 km | 00:24:12 | 04:49/km

日期: 2013-11-21 21:27 - 地點: 大佳，圓山河濱 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 04'13" / 04'40" / 05'19" / 04'51" / 05'16" / -5'-4" /

11月累積里程 : 20.08 km

adidas boston 累積 : 554.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'40"	00:08'53"
3	05'19"	00:14'12"
4	04'51"	00:19'03"
5	05'16"	00:24'19"
5.0	-32'-36"	00:24'12"

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