< 上一篇 | 下一篇 > |
5.1 km | 00:24:23 | 04:48/km 日期: 2014-07-13 17:30 - 地點: 新北市鶯歌區鳳鳴國民小學 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 315 Cal 昨天跑了一場半馬賽,今天完全沒有感覺(這代表我不夠認真跑嗎?),跟平常小跑個5K沒兩樣,但天氣還是很熱,下午趁著帶女兒去學騎腳踏車的空檔小跑了一下,天氣悶熱要跑步真的要很有耐心,但看看跑道上也有其他的跑者(只是大家都跑不快也跑不多就是了!),我也就在能跑的時間內儘量跑了。 7月累積里程 : 224.64 km Barefoot 累積 : 13534.2 km 手動上傳 | 10 years ago |