6.0 km | 00:35:41 | 05:56/km日期: 2019-09-11 10:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'33" / 06'32" / 05'10" / 06'28" / 05'43" / 05'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
91.24 km 
Nike 小飛馬35 累積 :
2250.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 05'10" | 00:18'15" |
| 4 | 06'28" | 00:24'43" |
| 5 | 05'43" | 00:30'26" |
| 6 | 05'16" | 00:35'42" |
| 6.0 | 03'24" | 00:35'43" |
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