魏鉦義 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

魏鉦義屏東
ID 309547

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3.1 km | 00:23:41 | 07:39/km

日期: 2019-09-11 16:27 - 地點: 加祿村 - 天氣: 超級熱 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'13" / 06'54" / 07'32" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'10" (+01'24")

1004 / 1004

2

06'44"

(14'57")

06'46"

993 / 1997

3

07'42"

(22'39")

07'37" (+00'51")

1009 / 3007

4

00'36"

(23'15")

07'51" (+01'05")

76 / 3083

噴汗了

9月累積里程 : 27.84 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	06'54"	00:15'07"
3	07'32"	00:22'39"
3.1	07'10"	00:23'15"

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