6.2 km | 00:38:10 | 06:06/km日期: 2019-09-11 21:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'45" / 05'41" / 05'28" / 05'26" / 05'17" / 06'11" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'20" (+12'03") | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.54 km 
NIKE Zoom Pegasus Turbo 累積 :
553.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'41" | 00:11'26" |
| 3 | 05'28" | 00:16'54" |
| 4 | 05'26" | 00:22'20" |
| 5 | 05'17" | 00:27'37" |
| 6 | 06'11" | 00:33'48" |
| 6.3 | 17'21" | 00:38'10" |
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