阿昌 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿昌台中
ID 5860

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5.2 km | 00:20:02 | 03:48/km

2014 大腳ㄚ盃馬拉松接力賽

官方成績
日期	2014-07-20
成績	00:20:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	03:48/km

日期: 2014-07-20 08:00 - 卡路里: 284 Cal

倒數的棒次果然不好跑...還需要加強...耐熱訓練不購...9/28前還要多家練習了@@

賽前宣言: .

賽後評分: .
給 4 星

7月累積里程 : 36.35 km

手動上傳 | 10 years ago

杰, 智源和其他 14 人說推

·

觀看另 2 則留言

智源阿昌哥的實力就是強,不好跑的路線還是有耀眼的成績,利害!

2014-07-21 16:11 ·

阿昌小源大大!!也是寶刀未老..實力一樣厲害....我看半馬還是要給你電假的了~

2014-07-22 22:28 ·

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