秀楀 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

秀楀基隆
ID 322554

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6.1 km | 00:50:44 | 08:20/km

日期: 2019-09-13 05:31 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'44" / 07'35" / 06'37" / 06'44" / 06'37" / 06'58" / 07'17" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 吳欣志和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'35"	00:14'19"
3	06'37"	00:20'56"
4	06'44"	00:27'40"
5	06'37"	00:34'17"
6	06'58"	00:41'15"
6.1	07'22"	00:41'50"

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