劉士毅 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉士毅台南
ID 51851

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5.0 km | 00:31:49 | 06:19/km

日期: 2014-07-14 19:32 - 地點: 大灣高中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 05'30" / 05'57" / 06'35" / 06'47" / 07'10" / 06'22" /

台南

劉士毅

·

很悶!跑不下去。

7月累積里程 : 74.68 km

MIZUNO WAVE RIDER 16（3E）累積 : 1082.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

施隆志, James 和其他 52 人說推

·

觀看另 6 則留言

🇹🇼葉志豪🇹🇼 不然308一起來全馬吧！哈哈

2014-07-15 11:06 ·

1 個人推

劉士毅呵呵~~~~你們誘惑不了我的!

2014-07-15 21:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'57"	00:11'27"
3	06'35"	00:18'02"
4	06'47"	00:24'49"
5	07'10"	00:31'59"
5.0	06'22"	00:32'12"

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