6.0 km | 00:46:03 | 07:40/km日期: 2019-09-15 20:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'54" / 06'04" / 06'15" / 06'34" / 06'01" / 14'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'13" (+08'13") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
74.85 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
429.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'04" | 00:12'58" |
| 3 | 06'15" | 00:19'13" |
| 4 | 06'34" | 00:25'47" |
| 5 | 06'01" | 00:31'48" |
| 6 | 14'13" | 00:46'01" |
| 6.0 | 13'24" | 00:46'04" |
展開計圈分析
留言 
