Dennis Liu 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Liu 台中
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3.1 km | 00:52:19 | 16:49/km

日期: 2019-09-15 13:40 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 14'32" / 17'58" / 17'42" / 14'23" /

基本訓練

9月累積里程 : 171.80 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 648.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, joan 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'32"	00:14'32"
2	17'58"	00:32'30"
3	17'42"	00:50'12"
3.1	14'06"	00:51'47"

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